Pelo menos 1 x por semana, dedique algum tempo a si. Um banho de imersão ajuda-a a libertar-se de más energias, dores musculares, stresse e induz o sono.
Mistura de sais do mar morto (relaxante muscular, desintoxicante, diminui o stresse) - 5,00€ / 200gr - usar 2 a 3 colheres de sopa de sais por banho, conforme a quantidade de água. Pode ser usado junto com a mistura de óleo.
Mistura de óleos para o banho de imersão (super hidratante, nutritivo e relaxante) - 6,00€ / 100ml - usar 2 a 3 colheres de sopa de sais por banho, conforme a quantidade de água. Pode ser usado junto com os sais.
Se possivel, desligue a luz e acenda velas sem cheiro. Meta a água o mais quente que aguentar e fique no banho por 5 a 20 minutos. Conforme a sua preferência, fique em silêncio ou ouça uma música relaxante. No final do banho vai-se bastante relaxada. A pele deve ser bem hidratada no final.
